Online Recipe Finder
Bahasa Indonesia
Mediterania · Makan siang
Salad tuna dan kacang arab
Makan siang mengenyangkan dengan lemon dan mentimun renyah.
Terjemahan berbantuan mesin. Periksa detail memasak yang penting dengan versi asli bahasa Inggris.
Persiapan makan malam Anda
Mangkuk, pisau, dan talenan · Total waktu yang tercantum: 10 menit. Waktu persiapan dan memasak secara terpisah serta waktu untuk pemula belum diukur.
Resep Editorial · tidak secara independen diuji dapur · ilustrasi asli. daftar pemeriksaan tidak merupakan sertifikasi keamanan makanan.
Simpan ini di ruang makan rumah Anda
Setelah memasak: catatan satu observasi yang berguna
Ini adalah pengalaman pribadi Anda, bukan tanda tes publik atau log nutrisi.
Rekaman dan review checklist
Temukan masalah? simpan catatan koreksi lokal dengan langkah, kuantitas yang diukur, peralatan dan apa yang terjadi. ini tidak secara otomatis mengubah atau menerbitkan resep.
Sebelum label yang diuji secara umum ditambahkan, peneliti harus mengkonfirmasi jumlah, status persiapan, timing, hasil yang diharapkan, label diet dan foto hidangan nyata.
Bahan
Perkiraan kalori · Seluruh resep
≈ 150 g129 kcal · Protein: 29,2 g · Karbohidrat: 0 g · Lemak: 1,4 g
≈ 250 g410 kcal · Protein: 22,2 g · Karbohidrat: 68,6 g · Lemak: 6,5 g
≈ 150 g23 kcal · Protein: 1 g · Karbohidrat: 5,4 g · Lemak: 0,2 g
≈ 24 g5 kcal · Protein: 0,1 g · Karbohidrat: 1,7 g · Lemak: 0,1 g
≈ 13,5 g119 kcal · Protein: 0 g · Karbohidrat: 0 g · Lemak: 13,5 g
≈ 0,3 g1 kcal · Protein: 0 g · Karbohidrat: 0,2 g · Lemak: 0 g
Air tidak dikira sebagai bahan pantry. semua bahan lain yang disenaraikan termasuk dalam matching.
Mari memasak
0 dari 3 langkah selesai
Kemajuan disimpan di perangkat ini.
Makan malam sesuai cara Anda
Sebelum, selama, dan setelah memasak
Terjemahan berbantuan mesin. Periksa detail memasak yang penting dengan versi asli bahasa Inggris. Preferensi dan catatan tetap pada perangkat ini.Tidak ada yang secara otomatis terdaftar sebagai dimakan.
Preferensi keluarga dan memasak
Sesuai porsi, coba swap & simpan puncak terpisah
Makan Malam & Rencana untuk Interrupsi
Daftar pemeriksaan perencanaan tidak menetapkan keamanan makanan. Periksa panduan penyimpanan resmi. Periksa suhu memasak.
Membuatnya bekerja malam ini · pemulihan & tes rasa kecil
Bahan-bahan yang hilang · ukuran paket & pembelian yang dapat dibagi
Menggunakan inventori yang diukur dari dapur saya. jumlah yang tidak diketahui diperlakukan sebagai tidak tersedia. berat paket harus menggunakan kondisi persiapan yang sama seperti resep; berat kering dan dimasak tidak dapat ditukar. harga adalah anggaran Anda dalam satu mata uang yang konsisten.
Masa depan saya akan berterima kasih kepada saya · bahan trek & belajar
Setelah makan malam · hasil & edisi rumah Anda
Daftar resep asli · Jadikan hidangan ini · Memori memasak saya
Sesuaikan selera
Terjemahan berbantuan mesin. Periksa detail memasak yang penting dengan versi asli bahasa Inggris.Sebelum mulai
Cuci tuna dan ayam dengan teliti sebelum menambahkan pakaian.
Sesuaikan selera
Gunakan kacang putih yang dimasak, bukan kacang ayam, pada berat yang sama.
Hasil yang diharapkan
Buah putih memberikan salad yang lebih lembut. diisi dengan lembut untuk menyimpan kepingan tuna dan kacang.
Memori memasak Anda
Simpan apa yang telah Anda ubah dan apa yang bekerja. ini tetap pada perangkat ini dan muncul di dapur Saya.
Buka memori memasak AndaResep starter asli, tidak diuji di dapur. label diet menggambarkan bahan-bahan yang disenaraikan. periksa bahan-bahan yang dibungkus, rennet keju dan persiapan untuk kebutuhan Anda.