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Español
Estilo chino · Cena
Salteado de tofu y pimiento
Tofu de bordes crujientes con pimientos y una salsa sabrosa.
Traducción asistida por máquina. Comprueba los detalles importantes de cocina con el original en inglés.
Qué necesitas para la cena
Un recipiente para cocinar, cuchillo y tabla de cortar · Tiempo total indicado: 20 minutos. Todavía no se han medido por separado la preparación, la cocción ni los tiempos para principiantes.
Receta editorial · no independiente cocina-testado · ilustración original. una lista de control no es una certificación de seguridad alimentaria.
Mantenga esto en tu almacén de comida
Después de cocinar: grabar una observación útil
Esta es su experiencia privada, no una marca de prueba pública o un registro de nutrición.
Receta correcciones y revisión de la lista de control
Mantener una nota de corrección local con el paso, las cantidades medidas, el equipo y lo que sucedió. Esto no cambia automáticamente o publica la receta.
Antes de que se añade un etiquetado publicamente probado, un revizor debe verificar las cantidades, los estados de preparación, el horario, los resultados esperados, las etiquetas dietéticas y una fotografía real de los platos.
Ingredientes
Calorías estimadas · Receta completa
≈ 250 g360 kcal · Proteínas: 43,2 g · Carbohidratos: 6,9 g · Grasas: 21,8 g
≈ 119 g24 kcal · Proteínas: 1 g · Carbohidratos: 5,5 g · Grasas: 0,2 g
≈ 6 g9 kcal · Proteínas: 0,4 g · Carbohidratos: 2 g · Grasas: 0 g
≈ 10 g8 kcal · Proteínas: 0,2 g · Carbohidratos: 1,8 g · Grasas: 0,1 g
≈ 16 g8 kcal · Proteínas: 1,3 g · Carbohidratos: 0,8 g · Grasas: 0,1 g
≈ 13,5 g119 kcal · Proteínas: 0 g · Carbohidratos: 0 g · Grasas: 13,5 g
El agua no se conta como un ingrediente de pantería.Todos los demás ingredientes listados están incluidos en la combinación.
A cocinar
0 de 3 pasos completados
Tu progreso se guarda en este dispositivo.
Tu cena, a tu manera
Antes, durante y después de cocinar
Traducción asistida por máquina. Comprueba los detalles importantes de cocina con el original en inglés. Preferencias y notas permanecen en este dispositivo. Nada se logra automáticamente como comido.
Preferencias del hogar y de cocina
Ajuste las porciones, trate de un swap y mantenga los topings separados
Desayuno y plan para interrupciones
Una lista de control de planificación no establece la seguridad alimentaria. Véase la guía de almacenamiento oficial. Controlar las temperaturas de cocción.
Hacer que funcione esta noche · recuperación y pequeños ensayos de sabor
Ingredientes perdidos · tamaños de paquete y compras compartibles
Usar inventario medido de Mi cocina. cantidades desconocidas se tratan como inaccesibles. los pesos de paquete deben utilizar el mismo estado de preparación de la receta; los pesos secos y cocidos no son intercambiables. los precios son sus estimaciones en una moneda consistente.
El futuro me agradecerá a mí · ingrediente trail & aprendizaje
Después de la cena · su resultado & edición doméstica
Recuerda la receta original · Planificar este plato · Nuestras memorias de cocción
A tu gusto
Traducción asistida por máquina. Comprueba los detalles importantes de cocina con el original en inglés.Antes de empezar
Pat el tofu seco y tener la cebolla, el ginger y la salsa listos antes de calentar el pan.
A tu gusto
Utilice otro color de pepino en lugar del que tienes.
Resultado esperado
Los pepinos rojos y amarillos tienden a gustar más dulce; los pepinos verdes traen un sabor más agudo y más graso.
Su memoria de cocción
Salva lo que cambias y lo que ha funcionado. Esto permanece en este dispositivo y aparece en Mi cocina.
Abre tus recuerdos de cocinaLa receta original, no probada en la cocina. etiquetas dietéticas describen los ingredientes listados. comprobar los ingredientes envasados, el rennet del queso y la preparación para sus necesidades.