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Português
Mediterrânica · Jantar
Frango com limão e alho
Um prato de frango de frigideira com sabor fresco.
Tradução assistida por máquina. Confira os detalhes importantes da preparação no original em inglês.
Preparação para o jantar
Um recipiente de cozinha, faca e tábua de cortar · Tempo total indicado: 25 minutos. Os tempos separados de preparação e cozedura e os tempos para principiantes ainda não foram medidos.
Receta editorial · não independentemente cozinha-testado · ilustração original. uma lista de verificação não é uma certificação de segurança alimentar.
Mantenha isso em sua casa de refeições
Após cozinhar: registar uma observação útil
Esta é a sua experiência privada, não uma marca de teste pública ou um log de nutrição.
Correções de receitas e checklist de revisão
Mantenha uma nota de correção local com o passo, quantidades medidas, equipamentos e o que aconteceu.
Antes de uma etiqueta testada pública ser adicionada, um revisor deve verificar as quantidades, os estados de preparação, o horário, os resultados esperados, os rótulos dietéticos e uma foto de prato real.
Ingredientes
Calorias estimadas · Receita inteira
≈ 300 g360 kcal · Proteínas: 67,5 g · Carboidratos: 0 g · Gorduras: 7,9 g
≈ 48 g11 kcal · Proteínas: 0,2 g · Carboidratos: 3,3 g · Gorduras: 0,1 g
≈ 6 g9 kcal · Proteínas: 0,4 g · Carboidratos: 2 g · Gorduras: 0 g
≈ 13,5 g119 kcal · Proteínas: 0 g · Carboidratos: 0 g · Gorduras: 13,5 g
≈ 1,5 g0 kcal · Proteínas: 0 g · Carboidratos: 0 g · Gorduras: 0 g
≈ 0,3 g1 kcal · Proteínas: 0 g · Carboidratos: 0,2 g · Gorduras: 0 g
Água não é contada como ingrediente de pânteras. todos os outros ingredientes listados estão incluídos na correspondência.
Vamos cozinhar
0 de 3 passos concluídos
O progresso é guardado neste dispositivo.
Seu jantar, do seu jeito
Antes, durante e depois de cozinhar
Tradução assistida por máquina. Confira os detalhes importantes da preparação no original em inglês. Preferências e notas permanecem neste dispositivo. Nada é automaticamente logado como comido.
Preferências da casa e da cozinha
Ajuste as porções, tente um swap e mantenha os toques separados
Jantar e planos para interrupções
Uma lista de verificação de planejamento não estabelece segurança alimentar. Verifique as orientações de armazenamento oficiais. Verifique as temperaturas da cozinha.
Faça isso funcionar esta noite · recuperação e pequenos testes de gosto
Ingredientes perdidos · tamanhos de pacote e compras compartilháveis
Usar inventário medido da minha cozinha. quantidades desconhecidas são tratadas como não disponíveis. pesos de embalagem devem usar o mesmo estado de preparação comível como a receita; pesos secos e cozidos não são intercambiáveis. preços são suas estimativas em uma moeda consistente.
Futuro eu vou me agradecer · ingrediente trail & aprendizagem
Após o jantar · seu resultado & edição doméstica
Confira a receita original · Planeje este prato · Minhas memórias de cozinha
Ao seu gosto
Tradução assistida por máquina. Confira os detalhes importantes da preparação no original em inglês.Antes de começar
Use um mesmo espessura de frango e tenha um termômetro de alimentos prontos. Mantenha os utensílios que tocam frango cru separados dos ingredientes prontos para comer.
Ao seu gosto
Use suco de limão em vez de suco de limão, começando com um pequeno esfregamento e enxagando o saco de pan acabado.
Resultado esperado
Lime dá um aroma de citrus diferente. o requisito de temperatura de cozinha do frango permanece o mesmo.
A sua memória de cozinho
Salve o que você mudou e o que funcionou.Este permanece neste dispositivo e aparece na Minha cozinha.
Abra suas memórias de cozinhaA receita inicial, não testada na cozinha. etiquetas dietéticas descrevem os ingredientes listados. verificar os ingredientes embalados, o rennet de queijo e a preparação para as suas necessidades.