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일상 요리 · 아침
감자 시금치 볶음
노릇한 감자와 숨을 죽인 잎채소입니다.
기계 보조 번역입니다. 중요한 조리 정보는 영어 원문과 비교해 확인하세요.
저녁 준비 상태
조리 용기 두 개, 칼, 도마 · 표시된 총 소요 시간은 25분입니다. 준비와 조리의 개별 시간 및 초보자 소요 시간은 아직 측정하지 않았습니다.
편집 요리법 · 독립적으로 주방 테스트되지 않음 · 원본 설명. 체크리스트는 식품 안전 인증서가 아닙니다.
이것을 가정용 식사실에 보관하십시오.
요리 후 : 유용한 관찰을 기록
이것은 당신의 개인적인 경험이 아니라 공공 테스트 표지판이나 영양 기록이 아닙니다.
레시피 수정 및 검토 체크리스트
문제가 발견되었습니까? 단계, 측정 된 양, 장비 및 무슨 일이 일어 났는지에 대한 현지 수정 메모를 유지하십시오.이것은 자동으로 변경되지 않거나 조리법을 게시하지 않습니다.
공개적으로 테스트 된 라벨이 추가되기 전에, 검토자는 양, 준비 상태, 타이밍, 예상 결과, 식단 라벨 및 실제 요리 사진을 확인해야합니다.
재료
예상 칼로리 · 전체 레시피
≈ 350 g270 칼로리 · 단백질: 7.2 g · 탄수화물 : 61.2 g · 지방 : 0.3 g
≈ 100 g23 칼로리 · 단백질: 2.9 g · 탄수화물 : 3.6 g · 지방 : 0.4 g
≈ 70 g28 칼로리 · 단백질: 0.8 g · 탄수화물 : 6.5 g · 지방 : 0.1 g
≈ 13.5 g119 칼로리 · 단백질: 0 g · 탄수화물 : 0 g · 지방 : 13.5 g
≈ 1.2 g3 칼로리 · 단백질: 0.2 g · 탄수화물 : 0.6 g · 지방 : 0.1 g
≈ 1.5 g0 칼로리 · 단백질: 0 g · 탄수화물 : 0 g · 지방 : 0 g
물은 펜트리 성분으로 계산되지 않습니다.이 목록에 나와있는 다른 모든 성분은 일치에 포함되어 있습니다.
요리를 시작해요
3단계 중 0단계 완료
진행 상황은 이 기기에 저장됩니다.
나만의 방식으로 저녁 준비
요리 전·중·후
기계 보조 번역입니다. 중요한 조리 정보는 영어 원문과 비교해 확인하세요. 선호도 및 메모는 이 장치에 남아 있습니다.아무것도 식사 후에 자동으로 로그인되지 않습니다.
가족 및 요리 선호도
부분을 조정하고, 스위프를 시도하고, 상단을 분리하십시오.
식사 및 중단을위한 계획
계획 체크리스트는 식품 안전을 확립하지 않습니다. 공식 저장 가이드를 확인하세요. 요리 온도를 확인합니다..
오늘 밤에 작동하십시오 · 회복 & 작은 맛 테스트
실종된 재료 · 패키지 크기 & 공유 가능한 쇼핑
내 부엌에서 측정 된 저장소를 사용합니다. 알려지지 않은 금액은 사용할 수없는 것으로 취급됩니다. 패키지 무게는 조리법과 동일한 요리 준비 상태를 사용해야합니다. 건조하고 요리 된 무게는 교환 할 수 없습니다. 가격은 하나의 일관된 통화로 추정됩니다.
미래 나는 나에게 감사 할 것이다 · 재료 트랙 & 학습
저녁 식사 후 · 결과 & 가정 에디션
취향에 맞게
기계 보조 번역입니다. 중요한 조리 정보는 영어 원문과 비교해 확인하세요.시작하기 전에
감자 큐브를 비슷한 크기로 자르고 배수 후에 냄비를 건조하게하십시오.
취향에 맞게
스파이나치 대신 얇은 ⁇ 을 사용하여 무거운 스탈크를 제거합니다.
예상 결과
칼은 더 많은 구조를 유지하고 더 오래 젖을 필요가 있습니다. 마지막 냄비 전에 그것을 추가하는 대신 단지 끝에.
당신의 요리 메모리
당신이 변경한 것과 작동한 것을 저장하십시오.이 장치에 남아 있으며 내 부엌에 나타납니다.
당신의 요리 기억을 열어원래 스타터 레시피, 부엌 테스트되지 않습니다.식이 요리 라벨은 목록에있는 성분을 설명합니다.포장 된 성분, 치즈 렌트 및 당신의 요구에 대한 준비를 확인합니다.