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그리스 스타일 · 점심
오이 페타 샐러드
아삭한 오이와 토마토에 새콤한 페타를 곁들입니다.
기계 보조 번역입니다. 중요한 조리 정보는 영어 원문과 비교해 확인하세요.
저녁 준비 상태
그릇, 칼, 도마 · 표시된 총 소요 시간은 10분입니다. 준비와 조리의 개별 시간 및 초보자 소요 시간은 아직 측정하지 않았습니다.
편집 요리법 · 독립적으로 주방 테스트되지 않음 · 원본 설명. 체크리스트는 식품 안전 인증서가 아닙니다.
이것을 가정용 식사실에 보관하십시오.
요리 후 : 유용한 관찰을 기록
이것은 당신의 개인적인 경험이 아니라 공공 테스트 표지판이나 영양 기록이 아닙니다.
레시피 수정 및 검토 체크리스트
문제가 발견되었습니까? 단계, 측정 된 양, 장비 및 무슨 일이 일어 났는지에 대한 현지 수정 메모를 유지하십시오.이것은 자동으로 변경되지 않거나 조리법을 게시하지 않습니다.
공개적으로 테스트 된 라벨이 추가되기 전에, 검토자는 양, 준비 상태, 타이밍, 예상 결과, 식단 라벨 및 실제 요리 사진을 확인해야합니다.
재료
예상 칼로리 · 전체 레시피
≈ 300 g45 칼로리 · 단백질: 2 g · 탄수화물 : 10.9 g · 지방 : 0.3 g
≈ 246 g44 칼로리 · 단백질: 2.2 g · 탄수화물 : 9.6 g · 지방 : 0.5 g
≈ 100 g264 칼로리 · 단백질: 14.2 g · 탄수화물 : 4.1 g · 지방 : 21.3 g
≈ 13.5 g119 칼로리 · 단백질: 0 g · 탄수화물 : 0 g · 지방 : 13.5 g
≈ 24 g5 칼로리 · 단백질: 0.1 g · 탄수화물 : 1.7 g · 지방 : 0.1 g
≈ 0.3 g1 칼로리 · 단백질: 0 g · 탄수화물 : 0.2 g · 지방 : 0 g
물은 펜트리 성분으로 계산되지 않습니다.이 목록에 나와있는 다른 모든 성분은 일치에 포함되어 있습니다.
요리를 시작해요
3단계 중 0단계 완료
진행 상황은 이 기기에 저장됩니다.
나만의 방식으로 저녁 준비
요리 전·중·후
기계 보조 번역입니다. 중요한 조리 정보는 영어 원문과 비교해 확인하세요. 선호도 및 메모는 이 장치에 남아 있습니다.아무것도 식사 후에 자동으로 로그인되지 않습니다.
가족 및 요리 선호도
부분을 조정하고, 스위프를 시도하고, 상단을 분리하십시오.
식사 및 중단을위한 계획
계획 체크리스트는 식품 안전을 확립하지 않습니다. 공식 저장 가이드를 확인하세요. 요리 온도를 확인합니다..
오늘 밤에 작동하십시오 · 회복 & 작은 맛 테스트
실종된 재료 · 패키지 크기 & 공유 가능한 쇼핑
내 부엌에서 측정 된 저장소를 사용합니다. 알려지지 않은 금액은 사용할 수없는 것으로 취급됩니다. 패키지 무게는 조리법과 동일한 요리 준비 상태를 사용해야합니다. 건조하고 요리 된 무게는 교환 할 수 없습니다. 가격은 하나의 일관된 통화로 추정됩니다.
미래 나는 나에게 감사 할 것이다 · 재료 트랙 & 학습
저녁 식사 후 · 결과 & 가정 에디션
취향에 맞게
기계 보조 번역입니다. 중요한 조리 정보는 영어 원문과 비교해 확인하세요.시작하기 전에
옥수수와 토마토를 비슷한 씹는 크기의 조각으로 자르십시오.
취향에 맞게
Feta 대신 신선한 mozzarella를 사용하고, 같은 무게를 가지고.
예상 결과
모자렐라는 부드럽고 소금이 적습니다. 소금을 추가하는지 여부를 결정하기 전에 옷을 입은 채소를 맛보십시오.
당신의 요리 메모리
당신이 변경한 것과 작동한 것을 저장하십시오.이 장치에 남아 있으며 내 부엌에 나타납니다.
당신의 요리 기억을 열어원래 스타터 레시피, 부엌 테스트되지 않습니다.식이 요리 라벨은 목록에있는 성분을 설명합니다.포장 된 성분, 치즈 렌트 및 당신의 요구에 대한 준비를 확인합니다.