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Méditerranéenne · Dîner
Poêlée de tomates et pois chiches
Un plat chaud et généreux à la poêle, avec une sauce tomate pleine de fraîcheur.
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20 recettes dans la collection de débutants
Méditerranéenne · Déjeuner
Riz à l’ail et aux épinards
Un bol de riz simple avec une généreuse quantité de légumes-feuilles fondants.
Voir la recetteIndienne · Dîner
Dal express de lentilles corail
Des lentilles fondantes au gingembre, au cumin et au curcuma.
Voir la recetteIndienne · Dîner
Poêlée de paneer et poivron
Des cubes de paneer dorés aux poivrons doux et au cumin.
Voir la recetteIndienne · Accompagnement
Raita au concombre
Un yaourt frais au concombre avec une touche de cumin.
Voir la recetteItalienne · Dîner
Pâtes à la tomate et au basilic
Une sauce tomate rapide qui enrobe chaque brin de pâte.
Voir la recetteItalienne · Déjeuner
Salade de tomates et mozzarella
Des tomates juteuses, un fromage tendre et du basilic parfumé.
Voir la recetteItalienne · Dîner
Pâtes crémeuses aux champignons
Des champignons dorés à la poêle dans une sauce douce à la crème.
Voir la recetteInspiration mexicaine · Dîner
Tacos aux haricots noirs et à l’avocat
Des tortillas de maïs souples garnies de haricots chauds et d’avocat frais.
Voir la recetteInspiration mexicaine · Déjeuner
Bol de tomates et avocat
De la tomate fraîche, de l’avocat crémeux et des haricots noirs.
Voir la recetteInspiration chinoise · Dîner
Tofu et poivron sautés
Un tofu aux bords croustillants avec des poivrons et une sauce savoureuse.
Voir la recetteInspiration chinoise · Dîner
Riz sauté aux légumes et aux œufs
Un riz rapide à la poêle avec des carottes et de l’œuf à la texture moelleuse.
Voir la recetteInspiration sud-asiatique · Dîner
Curry de pois chiches au lait de coco
Des pois chiches dans une sauce douce et soyeuse à la noix de coco.
Voir la recetteInspiration grecque · Déjeuner
Salade de concombre et feta
Du concombre croquant, de la tomate et de la feta acidulée.
Voir la recetteMéditerranéenne · Dîner
Poulet au citron et à l’ail
Un poulet à la poêle aux saveurs vives.
Voir la recetteMéditerranéenne · Déjeuner
Salade de thon et pois chiches
Un déjeuner généreux au citron et au concombre croquant.
Voir la recetteDu quotidien · Petit-déjeuner
Tartine de banane et beurre de cacahuète
Une tartine chaude au beurre de cacahuète et à la banane douce.
Voir la recetteDu quotidien · Petit-déjeuner
Pommes de terre sautées aux épinards
Des pommes de terre dorées avec des légumes-feuilles fondants.
Voir la recetteInspiration française · Petit-déjeuner
Omelette aux épinards
Une omelette moelleuse aux légumes-feuilles et au beurre.
Voir la recetteDu quotidien · Déjeuner
Soupe de carottes et lentilles
Une soupe épaisse et réconfortante avec des épices simples du placard.
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