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20 recettes dans la collection de débutants

Méditerranéenne · Déjeuner

Riz à l’ail et aux épinards

Un bol de riz simple avec une généreuse quantité de légumes-feuilles fondants.

25 Min · 6 ingrédients · 2 portions

Calories estimées: 358 kcal · Par portion

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Indienne · Accompagnement

Raita au concombre

Un yaourt frais au concombre avec une touche de cumin.

10 Min · 4 ingrédients · 2 portions

Calories estimées: 88 kcal · Par portion

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Inspiration mexicaine · Déjeuner

Bol de tomates et avocat

De la tomate fraîche, de l’avocat crémeux et des haricots noirs.

10 Min · 6 ingrédients · 2 portions

Calories estimées: 470 kcal · Par portion

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Inspiration chinoise · Dîner

Tofu et poivron sautés

Un tofu aux bords croustillants avec des poivrons et une sauce savoureuse.

20 Min · 6 ingrédients · 2 portions

Calories estimées: 264 kcal · Par portion

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Inspiration grecque · Déjeuner

Salade de concombre et feta

Du concombre croquant, de la tomate et de la feta acidulée.

10 Min · 6 ingrédients · 2 portions

Calories estimées: 239 kcal · Par portion

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Inspiration française · Petit-déjeuner

Omelette aux épinards

Une omelette moelleuse aux légumes-feuilles et au beurre.

10 Min · 5 ingrédients · 2 portions

Calories estimées: 150 kcal · Par portion

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Cette collection de travaux contient 20 recettes d'origine.La bibliothèque de cuisine plus large sera ajoutée comme le contenu de la recette est préparé.