Maschinelle Übersetzung. Prüfe die Kochanleitung auch im englischen Original. Englisches Original

DEINE ZUTATEN. DEINE NÄCHSTE MAHLZEIT.

Ein wenig im Vorrat.
Viele Möglichkeiten.

Erzählen Sie uns, was in Ihrer Küche ist. Finden Sie ein Essen, das Ihren Zutaten, Ihre Zeit und die Art und Weise passt, wie Sie essen.

Start hier

Deine Küche

0 Inhaltsstoffe

Hinzufügen Sie, was Sie haben, einschließlich Öl, Salz und Spitzen.

Finden Sie Ihren nächsten Mahlzeit ↓
Browse Inhaltsstoffe nach Kategorie

Obst und Gemüse

Getreide und Brot

Hülsenfrüchte und Proteine

Milchprodukte

Gewürze

Wie essen Sie?

Wählen Sie eine, die anwendbar ist. Rezepte müssen jedes ausgewählte Filter entsprechen.

Milchbasierte Mittel enthalten Milch. Glutenfrei entspricht den aufgeführten Inhaltsstoffen; überprüfen Sie die Produktlabel und Vorbereitung. Vegetarische Käse muss vegetarische Rennet verwenden.

auf dem Menü

Finden Sie Ihren nächsten Mahlzeit

Beschreiben Sie das Essen, das Sie wollen

Er versteht Essen, Diät, Zeit, maximale Kalorien und minimale Protein. Überprüfen Sie die Kontrollen nach der Anwendung.

Weitere Filter

20 Rezepte in der Start-Kollektion

Mediterran · Mittagessen

Knoblauch-Spinat-Reis

Eine einfache Reisschale mit reichlich zusammengefallenem Blattgemüse.

25 Min. · 6 Zutaten · 2 Portionen

Geschätzte Kalorien: 358 kcal · Pro Portion

Rezept ansehen →

Indisch · Abendessen

Paneer-Paprika-Pfanne

Goldbraune Paneerwürfel mit milder Paprika und Kreuzkümmel.

20 Min. · 7 Zutaten · 2 Portionen

Geschätzte Kalorien: 395 kcal · Pro Portion

Rezept ansehen →

Indisch · Beilage

Gurken-Raita

Kühler Joghurt mit Gurke und etwas Kreuzkümmel.

10 Min. · 4 Zutaten · 2 Portionen

Geschätzte Kalorien: 88 kcal · Pro Portion

Rezept ansehen →

Italienisch · Abendessen

Cremige Pilzpasta

In der Pfanne gebräunte Pilze in einer milden Sahnesauce.

25 Min. · 7 Zutaten · 2 Portionen

Geschätzte Kalorien: 583 kcal · Pro Portion

Rezept ansehen →

Mexikanisch inspiriert · Mittagessen

Tomaten-Avocado-Bowl

Frische Tomate, cremige Avocado und schwarze Bohnen.

10 Min. · 6 Zutaten · 2 Portionen

Geschätzte Kalorien: 470 kcal · Pro Portion

Rezept ansehen →

Chinesisch inspiriert · Abendessen

Tofu-Paprika-Wok

Tofu mit knusprigen Rändern, Paprika und würziger Sauce.

20 Min. · 6 Zutaten · 2 Portionen

Geschätzte Kalorien: 264 kcal · Pro Portion

Rezept ansehen →

Südasiatisch inspiriert · Abendessen

Kichererbsen-Kokos-Curry

Kichererbsen in einer milden, seidigen Kokossauce.

25 Min. · 7 Zutaten · 2 Portionen

Geschätzte Kalorien: 624 kcal · Pro Portion

Rezept ansehen →

Griechisch inspiriert · Mittagessen

Gurken-Feta-Salat

Knackige Gurke, Tomate und säuerlicher Feta.

10 Min. · 6 Zutaten · 2 Portionen

Geschätzte Kalorien: 239 kcal · Pro Portion

Rezept ansehen →

Alltagsküche · Frühstück

Kartoffel-Spinat-Pfanne

Goldbraune Kartoffeln mit zusammengefallenem Blattgemüse.

25 Min. · 6 Zutaten · 2 Portionen

Geschätzte Kalorien: 222 kcal · Pro Portion

Rezept ansehen →

Französisch inspiriert · Frühstück

Spinatomelett

Ein zartes Omelett mit in Butter gegartem Blattgemüse.

10 Min. · 5 Zutaten · 2 Portionen

Geschätzte Kalorien: 150 kcal · Pro Portion

Rezept ansehen →

Alltagsküche · Mittagessen

Karotten-Linsen-Suppe

Eine dicke, wohltuende Suppe mit einfachen Vorratsgewürzen.

30 Min. · 6 Zutaten · 2 Portionen

Geschätzte Kalorien: 312 kcal · Pro Portion

Rezept ansehen →

Diese Arbeitskollektion enthält 20 Original-Startrezepte.Die breitere Küchenbibliothek wird hinzugefügt, da die Rezept-Inhalte vorbereitet wird.